دمنوش لیمون گراس

توضیحات

 لیمون گراس (علف لیمو )

لیمون گراس یا علف لیمو از گیاهان پرخاصیت گرمسیری است که به دلیل طعم لیمویی به این نام مشهور شده است. گیاه علف لیمو برای اولین بار در کشور ایران در شهرستان رودان توسط شرکت تاک سبز طبیعت رودان کشت  شده است. ارتفاع گیاه علف لیمو معمولا بین نیم تا یک و نیم متر است اما گاهی تا 3 متر هم رشد می کند و پهنای آن به یک متر نیز می رسد، معمولا از ساقه علف لیمو به عنوان خوراکی و ادویه یا در طب استفاده می کنند.

خواص دارویی و فواید علف لیمو

ضد سرطان

چربی سوز

ضد افسردگی

کاهش دردهای قاعدگی

کاهش موثر فشار خون

کنترل سطح کلسترول

پاک کنندگی وسم زدایی

تقویت سیستم عصبی و ایمنی

درمان سرما خوردگی و آنفولانزا

درمان جوش و آکنه

درمان بیماری های پوستی

برطرف کردن دردروماتیسم

و…

طرز تهیه:  مقدار5گرم لیمون گراس خشک برای تهیه دمنوش(یک قوری) کافیست به مدت 10 دقیقه آن را بجوشانید.

وزن خالص: 50گرم

ارزش غذایی علف لیمو

مواد مغذی موجود در 100 گرم علف لیمو خام به صورت زیر است:

کالری: 99
پروتئین: 1.82 گرم
چربی: 0.49 گرم
کربوهیدرات: 25.31 گرم